Question

我不胖，去年血压正常，今天体检血压好高，可能是什么原因？

Answer 1

问题分析：
这个高血压发生一是与遗传有关，再就是与血管的动脉硬化、饮食生活方式不好有关。

意见建议：
平时注意情绪的稳定，这个对血压的影响最大.合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果、多喝水，促进排毒.注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高.适量运动，锻炼身体，增强身体的体质，改善血管的动脉硬化有很好的作用。