Question

十二岁的小孩挑食厌食吃的及少怎么办呢？

Answer 1

应对夏季宝宝厌食，首先多吃些清热利湿的食物，平常的菜桌上可以多些苦瓜、番茄、黄瓜等清热消暑的食物，平时的水果可以多吃些西瓜，乌梅等，经常来碗绿豆汤，也能清热解毒。其次，多吃含锌的食物，各位妈妈应该都知道锌元素参与宝宝体内许多酶的合成及活性发挥，促进身体生长，大脑发育，性特征发育的正常进行和促进宝宝食欲。夏天宝宝出汗多，很多微量元素丧失得快，所以夏天的宝宝需要比平时更多的锌，父母可以多给孩子吃些富含锌的食物，比如海产品、坚果等，也可以适当给宝宝服用乳佳贝初乳酵母锌冲剂。再次，宝宝要少吃冷饮。冷饮吃多了会冲淡胃液，刺激胃肠道，使蠕动亢进，缩短食物在消化道的停留时间，从而影响营养的吸收。而且很多冷饮含有的糖分很高，所以做妈妈的一定要控制宝宝吃冷饮的次数。最后，白开水是最好的饮料，宝宝应该多喝些白开水，加上平时出汗多，摄入的水分要更多，多喝白开水，也可以起到解暑和缓解便秘的双重作用。

Answer 2

厌食、偏食是小儿时期的一种常见病症，如果不及时调整，会导致宝宝发育迟缓，体质下降，影响宝宝的生长发育。导致宝宝厌食挑食的原因主要有以下几点： 1、宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此这段时间是添加辅助食品的最佳时机。如果错过则会影响宝宝味觉和嗅觉的形成和发育，造成断奶困难，使宝宝丧失从流食——半流食——固体食物的适应过程，导致典型的厌食症。2.可以选择稍微甜点的奶粉，像一些大品牌如伊利，飞鹤，圣元，美素都有包含乳糖的奶粉，既保证甜味又不易上火。