Question

辣椒能减肥吗?

Answer 1

适当的吃辣椒有减肥的功效，因为辣椒可以增加25％的人体基础代谢率，所以在吃美食的时候可以选择一些稍微有点辣的美食，或者另外自己加一点香辛料。不过如果肠胃不好或者有便秘问题的话就不能吃过多的辣椒。

Answer 2

我从小就胖，160的个子140斤，到了谈婚论嫁的年龄，很多人就是嫌弃我的身材，不和我交往，让我很自卑。自从通过朋友介绍了解了这款减肥产品后，

随后我又坚持用了几个疗程，现在我体重90斤，我高兴极了，今年谈了个男朋友，我们马上就要在10.1结果了。祝我们幸福吧，也祝你早日减肥成功。

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Answer 3

能。辣椒果实通常呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、绿色或紫色，以红色最为常见。

Answer 4

没有说减肥就不可以吃辣的了，呵呵，主要还是不要吃热量过高的食物和积极的参加体育锻炼，像我就是一边运动一边吃雷圭儿的，这样瘦的老快了

Answer 5

当心率每分钟超过120次时，应暂时停止运动，待恢复正常后再开始运动。如果在
运动中出现胸闷、气短、头晕等不舒适的感觉时，要立即停止运动。因此，有心脑血管病
的人，须经医生检查决定是否可以慢跑。