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水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。
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今天我们就来介绍一下哪十种水果有利于减肥，越吃越廋哦。
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怎么选？吃多少？能不能代餐？果脯能吃吗？老赵为您解答
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吃这两大水果让你营养健康又减肥
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