Question

人体哪的肌肉最有力量？

用不用锻炼啊？

Answer 1

人体肌肉块最大的是腿部肌群~~力量最大的应该就是大腿~~腿举世界记录是49000公斤

Answer 2

想玍元噈来Zんè

Apple Watch升级到Watch OS 2正式版（最新版）固件系统的步骤如下：

1、先将iPhone的系统升级到iOS 9，iPhone要连接WiFi，要开蓝牙。

2、与Apple Watch处于连接状态，Apple Watch电量大于50%，并处于充电状态。

3、打开iPhone上的【Apple Watch】（我的手表）。

4、点击进入【通用】>【软件更新】，等待iPhone检查更新（等待苹果推送正式版）。

5、出现Watch OS 2更新后，点击【下载并安装】，输入iPhone的开机密码后，就开始下载。

6、下载完成后，iPhone会自动向Apple Watch安装固件，时间会比较长，请耐心等待。

7、安装好固件后，Apple Watch会自动重启进入刷机界面（圆形进度条），耐心等待。

8、刷机完成后，Apple Watch会再次重启，进入待机界面，系统就升级好了。

9、由于是大版本更新，升级完成后，最好将Apple Watch与iPhone重新配对一次。

Answer 3

我好像记得在健美书上写过应该是背阔肌，身体承上启下的中枢肌群。