Question

心情不好的时候打篮球有好处吗？

说得具体一点

Answer 1

有，它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

另外，打篮球可以 :
1)增高
2)减肥
3)培养体育精神
4)加强心肺功能
5)提升体能
6)减压
7)学习与人相处
认识更多朋友
9)提高自我形象
10)加强自信心

Answer 2

可以打，但一旦上球场就不能把情绪带到球场，这样很容易受伤，球投不进关键是你心思不在那，以后心情不好可以先选择一下听歌，球场可以发泄你的心情，但一定要记住那是球场。

Answer 3

有好处 可以锻炼身体

Answer 4

有