我才16周岁,用重的哑铃锻炼肌肉会不会影响长高啊?拜托了各位 谢谢

还有深蹲跳什么的有没有影响?... 还有深蹲跳什么的有没有影响? 展开
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炎儿丶ZLP
2014-04-28 · TA获得超过132个赞
知道答主
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理论上讲是不会的 但我建议你还是 先从俯卧撑开始 加上哑铃辅助下跑步 这样效果会好些 至于深蹲跳 只是加强你腿部的爆发力而已
宝宝WW46L
2014-04-28 · TA获得超过517个赞
知道答主
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跳的话到没有什么印象 哑铃也没影响 不过锻炼身体练肌肉要坚持
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