跟腱长度与弹跳天赋有关.我的跟腱算长么

初三我身高169弹跳大概八十多厘米我手臂不太长摸高快210跟腱仔细测量过精确为23.2厘米,我的跟腱算长么另外不是说跟腱和弹速也有关系么我怎么总觉得我的弹速不是很快啊.回... 初三我身高169 弹跳大概八十多厘米 我手臂不太长 摸高快210
跟腱仔细测量过 精确为23.2 厘米, 我的跟腱算长么
另外 不是说跟腱和弹速也有关系么 我怎么总觉得我的弹速不是很快啊.
回复wang_kuan1988,我说的210是原地单手举起来的高度
我摸高295或多点吧.
回复19920217amie,我小腿34厘米 跟腱好像超过三分之二了
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朝华俊哲2c
2008-08-17 · TA获得超过195个赞
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因为你没有说出你的小腿有多长,所以无法判断你的跟腱是不是很长,
不过你可以自己看一下,你双脚脚跟离地,小腿肌最下端至脚跟这段就是跟腱,
如果这段足键超过你小腿的一半,那么足键是算长的,
弹速就是爆发力,它基于你有强健的肌肉和反映能力,最然先天可以决定一个人的弹速(像樱木花道,乔丹,姚明就不行),但是后天的练习也可以提高这方面,譬如,你可以绑着沙袋迅速起跳,落地时再迅速跳
百度网友2aaaa8fa9
2008-08-17 · TA获得超过204个赞
知道答主
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相对亚洲人来说不错哦,跟腱长度和弹跳好坏没有绝对关系,想卡特,内特罗宾逊,还有中国飞人胡光的跟腱都不是很长,弹跳却好的近乎荒诞。跟腱的长短是决定弹速的,这点科比,麦蒂,艾弗森,乔丹都是好例子,加油吧,弹跳后天努力是可以练上来的。
绑沙袋练弹跳没大用,这样是练习肌肉耐力的
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百度网友1ee2f2cc4
2008-08-17 · TA获得超过2749个赞
知道小有建树答主
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在中国人中算是长了吧!我的没你的长,不过你80多的弹跳应该摸到3.10才对,怎么才210?汗啊.哈哈... 弹速有天生的也有后天练的,弹速主要看小腿力量的,和跟腱关系不是很大.
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2008-08-17 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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很厉害
比常人厉害很多了

我才22cm
只要练习就可以了
作蹲起
我现在也初三
176cm
弹跳60左右
你很不错了

要是能在高点就更好了
多运动
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勒勒James
2008-08-17 · 超过37用户采纳过TA的回答
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到现在也是个模糊的概念
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