Question

秋季是不是容易掉头发？

Answer 1

Answer 2

秋天掉头发多是一种正常的情况，这与季节有关。秋季比较干燥，头发容易脱落，这个时期毛囊处于休止期。但是如果掉发多的话，可能是属于病态性的脱发。
就要用以下方法来改善：

要注意头皮的清洁，同时避免反复的烫染以及用热吹吹头发。

用梳子梳头，早、中、晚各1次，每次5-10分钟，可以刺激头皮和毛囊，防止脱发。梳子要选择木梳、水牛角梳，梳齿要圆润、粗一些。

洗发后，全干再出门、再睡觉

搭配发特浓营养素，补充毛囊营养，均衡营养，会更有利于达到防掉发目的。

洗发后，全干再出门、再睡觉。

少生气，多运动。

Answer 3

很高兴回答这个问题。

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秋季的确是一个比较容易脱发的季节，主要原因是以下原因引起的：

1.气温的变化

刚进入秋天，天气还比较炎热，部分头发会提前进入脱落期。但随着天气逐渐变凉，头皮血管收缩，供血相对减少，人体新陈代谢能力下降，脱发情况也会相应增多。

而且秋季天气干燥，空气中的水分相对较少，会导致毛囊水分不足，水分不能得到及时补充，头发会营养缺失，头发更容易断裂，使得头发干枯脱落，加剧头发脱落的数量与速度。

2.饮食结构的调整

很多地方都有“贴秋膘”的传统，即这段时间要多吃肉类，进补。但其实从养生和养发角度来说，这样吃容易导致人体营养摄入不均衡，进而影响身体和毛发对营养的吸收，导致脱发。

3.生活作息的改变

经常熬夜、通宵、长时间使用电脑手机， 再加上秋季容易让人烦躁，会慢慢影响人体正常的血液循环和新陈代谢，引起内分泌系统紊乱，导致出现脱发的情况。

如果你也出现了脱发的情况，先别焦虑。因为秋季脱发大多都是季节性脱发，只要做好预防和养护，保持头皮和头发健康，大约1个月左右，头发即可恢复正常。如果脱发情况比较严重，建议及时就医。

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我是植物染发师小珍，希望我的回答能对你有用。如果帮助到您的话，那就关注一下我吧。喜欢的话帮我点赞评论关注吧。

Answer 4

每天我现在每天都保持充足的睡眠和足够的营养，这样不仅防止脱发，对身体也是有好处的。细心呵护自己的头发，在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，这时候不能用力梳，不然会掉很多头发，还有现在流行的头发染、烫、卷，都会损害头发。在日常生活中要保持愉悦的心情，不要压力过大，也不要经常熬夜，每天都应该保证有充足的睡眠。

Answer 5

多锻炼身体，多吃滋阴养肾补肾的东西，比如枸杞，常吃用枸杞子炖的汤也不错,还有每天一定要吃有营养的早餐。顺便去看下《董玔.俊日记》吧，照着来现在头发是越来越黑，越来越多了。
牛奶对头发的好处在于其富含钙以及维生素D。一些研究显示维生素D与脱发有关，如脱发女性体内的维生素D水平较低。