Question

脸颊长痘痘怎么调理

请问脸颊长痘痘怎么调理？我现在已经戒烟了，晚上也没有熬夜，可是脸颊的痘痘还在，我该怎么办啊？

Answer 1

　　保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
　　饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
　　容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 我的好朋友以前也是脸上好多的，性格还自卑，后来是跟这人学的，你找一下《罗珺瑶祛除红丘陵的辛酸史》，很实用的呢！
　　千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
　　青春痘在医学上还被称为粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症皮肤性疾患。长青春痘的男女每天注意保持充分的睡眠，不要吃煎炸食物，多吃蔬菜水果，下面就来看青春痘怎么消除！
　　方法一：蜂蜜祛痘蜂蜜是最佳的美容护肤品，具有较好的滋润和抗菌功能，长青春痘的女生临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。
　　TIPS：蜂蜜中的蜂胶有很好的祛痘效果，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。
　　方法二：酸奶珍珠粉祛痘
　　把适量的酸奶倒在准备好的珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，美美的睡一觉，第二天用清水洗掉即可。
　　TIPS：这个方法很简单，要长期坚做才有效果。
　　方法三：大蒜祛痘
　　将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。
　　TIPS：大蒜有很强的杀菌作用，特别是对发炎的痘痘有很好的抑制作用，但它的刺激性较强，不建议全脸使用。
　　方法四：土豆片祛痘
　　把土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处，等最初的清凉感消失后，再更换新的土豆切片，三次后痘痘的肿痛感能明显减轻。
　　TIPS：土豆具有消炎、活血、消肿和胃调中、益气健脾、强身益肾等功效，能起到消炎消肿的作用。
　　方法五：胡萝卜祛痘
　　将胡萝卜煮熟，包在干净的纱布里取汁，再熬成糊状，最后涂在长痘的地方或干脆整张脸。
　　TIPS：每日做2—3次，用这个方法很有效，一般两三天就能痊愈。

Answer 2

超有效的祛痘药膏合集~

Answer 3

以前我也有过这样的状况，去了好多医院也治不好。后来在闺蜜建议下采用了这篇帖子（冯璨欣青春脸终于不再痘）里面介绍的方法，经过一段时间调理后痘痘成功消除了。到现在有好几个月也没有见复发。你可以百.度一下这篇帖子看一看。
去痘后还要注意几点：1、绝对不要吃太热食物 2、不能喝酒还有抽烟 3、保证睡眠质量，坚持每天早起早起，有时间多运动哦。4、尽可能少用化妆品，对皮肤不好的。大概就这些了。

Answer 4

脸上长痘痘的原因无非内外两种
1：少吃些刺激性的食物，戒烟酒，早睡早起
2：常用柔性洗面奶洗脸，女性的话尽量不要化太浓的妆
保持一段时间后痘痘自然会消失，人体本身就有自我恢复机能

Answer 5

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！