Question

女生瘦脸最有效方法是什么？

我是一名比较胖的女生，想知道怎么才能比较有效的减掉脸部的肉，有过这方面的经验的人吗？能教我一下吗？

Answer 1

3个女生瘦脸最有效方法介绍给你，希望可以帮到你。
1、合理的饮食

不管你是想减肥还是瘦脸，女生一定要注意不要过度的节食，因为这样不仅不会达到瘦脸的效果，而且还会反弹，甚至还会影响你的身体健康，所以每天坚持食用新鲜的蔬菜和水果，，少食含糖量和含盐量的食物，对于你的瘦脸很有帮助。

2、脸部按摩

脸部按摩不仅会有效促进脸部血液循环，还会有助于燃烧脸部多余的脂肪，进而消除脸部的赘肉。所以每天坚持对我们的脸部进行按摩，首正面平躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次。注意不要过度重复按摩一个部位，要保证每个部位都受到按摩，且力度一定要适中。

3、瘦脸面膜

芹菜号称瘦脸神器，拥有特别的瘦脸效用，但有些童鞋们可能不喜欢芹菜的味道，没关系，我们可以做成瘦脸面膜来敷用。首先准备一个西柚和若干西芹，然后将西柚去皮，芹菜洗净。再将芹菜，西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。将其均匀地涂抹在脸上，这款瘦脸面膜就制作成功了，15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜可以清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，祛除皮肤油脂，紧致面部，小脸就是这样敷出来的。

每天坚持吃一颗瘦脸果，也是你小脸道路上的好朋友。平时也可以多吃一些瘦脸水果，如菠萝、香蕉等，对于你的瘦脸都很有帮助哦。

Answer 2

3个女生瘦脸最有效方法介绍给你，。
1、合理的饮食

不管你是想减肥还是瘦脸，女生一定要注意不要过度的节食，因为这样不仅不会达到瘦脸的效果，而且还会反弹，甚至还会影响你的身体健康，所以每天坚持食用新鲜的蔬菜和水果，，少食含糖量和含盐量的食物，对于你的瘦脸很有帮助。

2、脸部按摩

脸部按摩不仅会有效促进脸部血液循环，还会有助于燃烧脸部多余的脂肪，进而消除脸部的赘肉。所以每天坚持对我们的脸部进行按摩，首正面平躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次。注意不要过度重复按摩一个部位，要保证每个部位都受到按摩，且力度一定要适中。

3、瘦脸面膜

芹菜号称瘦脸神器，拥有特别的瘦脸效用，但有些童鞋们可能不喜欢芹菜的味道，没关系，我们可以做成瘦脸面膜来敷用。首先准备一个西柚和若干西芹，然后将西柚去皮，芹菜洗净。再将芹菜，西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。将其均匀地涂抹在脸上，这款瘦脸面膜就制作成功了，15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜可以清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，祛除皮肤油脂，紧致面部，小脸就是这样敷出来的。

每天坚持吃一颗瘦脸果，也是你小脸道路上的好朋友。平时也可以多吃一些瘦脸水果，如菠萝、香蕉等，对于你的瘦脸都很有帮助。

Answer 3

脸部脂肪是最难减的，稍有不慎就会造成脸瘦了，皮肤却松弛的情况。如果真想瘦脸，一方面建议楼主合理饮食，全面运动，减肥不可能只减一方面的。此外可以自己多做脸部按摩。两种都是物理方法，安全省钱，但是一定要坚持住才行。

Answer 4

美图秀秀！