Question

怎样才能不口臭

Answer 1

　　如果不是坏牙的问题，那就是身体里有了垃圾。就不是多刷几次牙，喝几服药就可以解决的。即使管用，过一段时间还会复发。要想彻底根除，就要做好以下几点。 1、要合理膳食。因为人的肠道有七米多，吃肉过多或暴食暴饮，很容易消化不良，堆积宿便，宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞，会造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，内分泌失调、结肠炎等，还会造成体臭、口臭、皮肤暗晦、等症状，所以一定要吃的尽量清淡，更不要暴饮暴食。 2、要按时作息。一天之中有四季，春发夏长秋收冬藏，晚上九点到凌晨三点是一天之中的冬季，如果这个时间段不好好休息，身体得不到能量的恢复补充，各器官自然不能很好的工作，不能最大限度的把身体里的毒素排掉。这也是造成体味重和口臭原因之一。 3、要适当运动。运动不是说让你跑的跳的气喘吁吁大汗淋漓，最好最排毒的运动是太极和瑜伽，慢走也行，不过要走到微微出汗，这样才能达到排毒的效果。 4、要心地清净。不要思虑太多，多欲伤精、多思伤神、多言伤气，要是精 气 神 都亏失，就会百病丛生。怨 恨 恼 怒 烦这更是五毒，这种垃圾毒素多了，更能影响健康。 5、要配合按摩。“仙人揉腹”（百度搜索），排毒奇效，方法简单易行，不但对便秘、口臭疗效显著，对糖尿病、前列腺、等也有奇效。拒载可益寿延年，其法类似推任摩腹之术，在民间早有流传，《证治全生》中有收录。实践表明，这种“揉腹”的方法非常神妙，操作简便，又治大病。此外，“仙人揉腹”是在睡觉前、起床前进行，既不花钱，也不费什么气力，很容易坚持。有病者治病，无病者保健。 只要做到这几点，相信你的烦恼很快就会消除。

Answer 2

要去检查口臭产生的原因，再根据导致的原因进行解决：
1、口腔疾病导致：口臭的发生和口腔疾病有很多的关系，如当患有牙龈炎，龋齿等不及时治疗时，就会引发口臭及牙痛，牙龈出血等现象，另外牙结石过多的话，也会引发口臭，要及时清除牙结石。
2、热证引起：上火也是会引起口臭的，按中医来辩证，这种情况属热证，如不少人在冬季会大补特补,过度的进补易导致食物在胃肠道中积累,从而导致出现一些消化方面的问题了，这样很易引起胃热炽盛而出现胃火，胃火大时不只会口苦口臭，还会出现牙龈肿痛、牙龈出血等症状，除胃热外，还有肠热、肝热、肺热等，都可引起口臭现象，同时还易引起肠道，肝，肺等脏器出现问题，要及时调治。搭配乳酸菌奶粉，帮助促进肠胃蠕动，促进消化。缓解口臭。
3、其它疾病导致：如当患有一些鼻咽部疾病，或是肠胃道消化功能不好等，也可引起口臭现象的，同时还会影响到身体健康，所以有这些疾病因素引起的口臭，要及时针对原发病来治疗，这样才能完全去除口臭，恢复清新口气。
4、选择早晚牙膏，在日常一定要养成每天早晚两次刷牙的好习惯，保证口腔内卫生，可降低自身出现口腔有异味问题几率；清新口气，滋养牙龈，建清口气。

Answer 3

口臭去除小窍门
1、生吃食物，喝点果汁。
生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
2、小米。
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
3、豆瓣菜。
豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
4、苜蓿芽菜。
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
5、避免吃糖和精制碳水化合物。
此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
6、药物与补剂。
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
7、嚼西芹。
如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
8、单吃水果。
水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。
9、勤刷牙。
每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。
10.可以使用益品清口舒喷在口腔里，专门去口臭的，一个月左右就会根除。

Answer 4

少吃大蒜等食物，勤刷牙，吃口得糖

Answer 5

口臭要对症治疗治愈会很快！口臭总体分为两大类型：一个是口腔原因引起的口臭，一个是内脏失调原因导致的口臭。口腔原因引起的口臭刷牙以后口臭可以缓解，用牛黄解毒丸很见效能够治愈（记住要用北京同仁堂的，正宗！）；内脏失调原因导致的口臭，内脏出来的口臭不关口腔的事情，刷牙不能缓解口臭，这类口臭吃绿多维效果好可以根治。