军人队列训练中“戴帽”的动作要领是什么?
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动作要领:听到“戴帽”的口令,双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽迅速戴正。
动作要求:戴帽时,要迅速、准确、熟练,节奏感强。做到:快、稳、准、正。
快:脱帽、戴帽动作要快。
稳:上体保持正直姿势,动作节奏要明显。
准:双手捏帽檐的位置要准;左手托帽的动作要准。
正:将帽置于左小臂,帽徽向前的方向要在正;双手将帽迅速戴正。
戴帽分解动作练习:
口令:分解动作,戴帽、2、3。
要领:听到“戴帽”的口令,右手迅速捏帽檐或帽檐前端右侧;听到“2”的口令,将帽迅速戴正;听到“3”的口令,将手放下。
动作要点:
1、掌握戴帽的方法。戴帽时,注意上体保持正直,双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽向上、前取下,不得歪头、低头。
2、把握好动作的节奏。做戴帽动作时,要迅速、准确地将帽戴好,并且在戴的过程中,动作要快,到位要稳,使动作节奏分明。
动作要求:戴帽时,要迅速、准确、熟练,节奏感强。做到:快、稳、准、正。
快:脱帽、戴帽动作要快。
稳:上体保持正直姿势,动作节奏要明显。
准:双手捏帽檐的位置要准;左手托帽的动作要准。
正:将帽置于左小臂,帽徽向前的方向要在正;双手将帽迅速戴正。
戴帽分解动作练习:
口令:分解动作,戴帽、2、3。
要领:听到“戴帽”的口令,右手迅速捏帽檐或帽檐前端右侧;听到“2”的口令,将帽迅速戴正;听到“3”的口令,将手放下。
动作要点:
1、掌握戴帽的方法。戴帽时,注意上体保持正直,双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽向上、前取下,不得歪头、低头。
2、把握好动作的节奏。做戴帽动作时,要迅速、准确地将帽戴好,并且在戴的过程中,动作要快,到位要稳,使动作节奏分明。
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