最近暴饮暴食体重胖了5斤，还能不能减下去？
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可以的，没胖多少啊，但是可以推荐你个减重好物，让你想瘦就能瘦，一般我们变胖就是因为饮食的原因，
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有一款叫尚医铭草臻妙的就可以很好的控制饮食，一杯水的量，可以很好的饱腹一上午，减重的同时还有调理身体的作用，我和我的室友都在喝，你也可以去试试
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我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的。希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！
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当然可以减下去啊！
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尚医铭草臻妙吧，没有副作用。我用着不到一个月不仅瘦身成功了
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