Question

哪个时间段容易长高

Answer 1

个子最多急速成长期跟青春期到来的时期一致：
男的快的12—15岁，每年长7-11厘米；停止长个时期是急速成长期结束后2-3年后
女的快的11—14岁， 每年长6-10厘米： 停止长个时期是女孩初潮月2-3年后
有关生长盘关闭时期的数据：男生平均16-18岁，女生平均14-16岁。
有利于长高的运动
跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。
伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。
TALLPLUS增高机是以强有力的牵引马达 利用10分钟的时间科学性的帮助人体骨骼生长。用科学性的方法，确切的让生长盘得到运动。

Answer 2

初中阶段。打篮球也是让你长高的方法。

Answer 3

青春期

Answer 4

差不多经期来后易疯长