你好，请问我脸上这粒痘痘是什么，不痛不痒，已经一个月了还没好
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有痘痘就说明内分泌不好，所以饮食上一定要清淡，还有睡眠也很重要，充分的睡眠，可以让体内分泌均衡，痘痘就会减少，还有就是注意脸部清洁，多用洗面奶按摩冲洗，洗脸的毛巾要经常清洗晾干，避免螨虫滋生而感染皮肤，不要用手去触碰，有痘痘的地方摸些芦荟胶，其他的刺激东西不要摸，关键在于饮食的内调。
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