Question

一个21岁的，身高176，体重120斤，平常自己业余练散打的人跟一个31岁，身高174，体重150

一个21岁的，身高176，体重120斤，平常自己业余练散打的人跟一个31岁，身高174，体重150多斤的人打，输了是不是特别丢人，是不是他的散打白练了？

Answer 1

　　我见过一些初习武艺的人，他们常常也会有类似的疑问，一些初学者刚练了点功夫，难免会自我感觉良好，这都很正常，但是一旦真的跟人动了手，实际表现与平常感觉却大相径庭，甚至还吃了亏，于是自信心就大受打击，这时候首先需要做的就是冷静下来，客观地看待自己。
　　实战能力不够，原因其实很明显，就是功夫不到家，而这往往却是初学者自己最难意识到、也最不愿意承认的。一些人常常吹嘘自己练武几年，可是实际训练量却远远不够，只是勉强凑个时长而已。曾有一位瘦得跟干鸡一样的哥们儿，自称练过四五年散打，自视甚高，主动要求跟别人动手比试，结果被另外一个仅仅接受不到一年正规系统训练的队员打得落花流水，颜面扫地不说，还一脸茫然，不知道自己输在哪儿。如果是真正下过一番苦功的，打起实战来，技巧总要高人一筹吧？如果技巧用不出来，基本的攻防意识在吧？懂得呼吸和节奏控制吧？若这些意识也匮乏，那么平时最基础的体能训练打下的底子总该有吧？拼体格抡王八拳，即使难看点也能赢吧？如果上述条件统统都没有，那么平时下的功夫都哪里去了？你又拿啥去赢呢？
　　还有就是训练方法的问题，不得不说，自学习武是效率很低的。正确的指导和严格的督促对初学者是很重要的，而且和其他人一起学习，相互之间对比印证，既有学习的动力，也容易清楚自己的实际水平。即使自学者有足够的意志坚持下去，但是业余自学散打一般也只能以打击训练和体能训练为主，缺乏对抗训练和专项训练，先不说技术动作标准与否，不懂得技法、步法组合，不适应高强度攻防转换，就容易心浮气躁、破绽百出。即使通过自学积累了一点基础，对付普通人或许还行，但对上经验丰富的老手，一样要吃大亏的。
　　从你的描述上看，对手的体格应该是在你之上的，而且30岁还处于男人的体能巅峰期，仅仅21岁的你还在成长中，还略显稚嫩，上升空间还大着呢，所以从这方面来说你输了也没啥可丢人的，而且反过来想，如果对方输给了一个刚刚二十出头的毛头小伙，那才是丢人丢大啦。

追问

前辈分析的很透彻，晚辈学习了，平常我就是缺乏实战，练散打练的我在实战的时候是有散打意识的，但是却打不出来，乱打王八拳自从练了散打也不会了，就感觉自己练散打练死了，动作都活不起来，打的时候脑子里就光想散打了，王八拳也不会打，感觉练散打反而禁锢了，觉得就得按散打组合去打。

补充一下我的那个对手是没练过的，力量很大，胳膊比我得大好几圈，而且王八拳打的我都乱了

追答

　　俗话说，一胆二力三功夫，你和对方相比，一是经验不足，胆气不够，就像你自己说的，实战少，遇事儿冷静不下来，占不着便宜就气乱，吃了亏就心慌，这倒也没啥，谁都是从那个阶段过来的，多经历几次也就能习惯了。除非你的水平远在对方之上，否则防守反击才是比较稳妥的打法。一般人打架还是先拼气势的，正所谓乱拳打死老师傅，谁先扛不住就输了，不过话又说回来，气势这东西来得猛，泄得也快，就算对方抢得先机，乱打一阵，开头三板斧一过，你仍然屹立不倒，对方的精神和体力就泄了大半了，这时候就是反击的好时机了。不过虽然说得容易，还得有一定的训练基础打底才行，你的守架要严谨，步法移动要灵活，抗击打能力也不能太差，否则你来不及将对手拖垮，自己就先顶不住倒下了。
　　练和打确实是两回事，打架时对手可不会心平气和地给你喂招，想太多是来不及的，不是所有战斗都在你准备好后才爆发。宁在一思进，莫在一思停，打架时最莽撞的冲动往往强过最谨慎的犹豫，一味退缩就是把主动权拱手让人。散打的技术是让你合理发挥自己的力量，但是如果你练不到相当的程度，像是摆拳、边腿这种动作幅度大的弧线技法是不太好用的，达不到理想的打击效果不说，还容易漏空当，被对方趁虚而入。左右直拳和正蹬可以多练练，面对面控制距离非常好用。掌握好距离和节奏，你在战斗中的表现就能更加从容，如果面对任何对手你都能从容与之周旋，那么对战机的把握能力和能够瞬间一锤定音的重击就是取胜的关键了。
　　过硬的心理素质和合理的打法能大大提高你的取胜几率，但体能训练才是基础中的基础，速度和力量永远是战斗中最需要的东西，尤其是碰到这种力量强大的对手，不能总把希望寄托在一些花招上，打铁还需自身硬啊，最基本的身体素质不可或缺。如果你的速度和力量远远超越对手，像这种张牙舞爪不入流的王八乱拳，何须躲避，直接一脚就全踹回去了，何其快哉！

Answer 2

不是，人家经验都比你多那么多，你练散打就是为了PK？出发点不一样，结果当然不一样！好好训练吧！别想太多了！这不是武侠世界！

追问

关键是他没练过，他要练过我就不纠结了，我平常自己都在家练练的

追答

你怎么知道和认定人家不是练家子！哈哈，别纠结啦！真人不露相，露相非真人！

追问

这个我倒是能确定，我和他不是打实战，而是打架来着，呵呵

关键我觉得我现在挺丢人的

追答

哎，是你心态有问题！别多想了，你还不是缺乏实战！别为打架为目的去练习！好好加油吧！

追问

嗯，谢谢

追答

客气

Answer 3

不是 每个人都输的时候 并不是所有人都是常胜将军 再者！别人比你大刚好是人的辉煌时期 经验也比你多

追问

关键是他没练过！

追答

散打用的是技能 而他用的是力气 以及自己三十多年得经验

追问

是啊，跟他打的时候他的力气确实很大，他用正蹬踢我的时候我都不敢进他身

追答

还有你有实战经验吗？

但他呢

追问

我没有，我平常都是自己练，除了两三年前上学的暑假在俱乐部练的时候有过几次实战，现在都是自己在家练练身体素质和空击，而且平常我也不打架的

他有没有经验我不知道

追答

除了技能外 没有经验 那不能完全把那个技能发挥出来 你还拿什么喝别人打啊

追问

嗯，是啊，哎，而且我觉得我心里素质也不怎么样，一碰到实战就容易慌，而是击打的力量也明显没有训练时打靶子的大，尤其腿法对对手根本没有杀伤力，上身还特别僵硬，而且特别怕打，老防，打对方两下就停了，没下文了。怎么办？是不是实战少的原因？

追答

这个我也不知道 我还在军训 如果要问这个问题的话 我觉得还是等我正式开学再说吧 在警校应该可以学到这些的 另外 也有可能你没有勇气伤害他

追问

你上的警校？真好，能有机会系统训练

追答

军训很悲剧的

追问

要是有机会的话还望你能帮我问问专业教练我的问题啊，谢谢了

追答

额

睡了 明天5点半还得起来

追问

嗯，再见

加油～