山药和枸杞能一起吃吗

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热点探索家小酒
高粉答主

2019-06-04 · 关注小酒,带你看这一秒,世界又发生了这么多事!
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山药和枸杞能一起吃,下面是具体做法:

准备材料:山药400g,枸杞10克,冰糖15克,白醋2汤匙

1、将准备好的枸杞洗净后泡在清水中备用。

2、在容器中放入适量清水,加入少许白醋。

3、将山药去皮切条泡在准备好的醋水里15分钟。

4、15分钟后,锅中烧水,放入山药大火煮4分钟捞起。

5、另起一个铁锅,在锅中倒入少许清水加入冰糖大火烧开。

6、在锅中倒入适量的白醋调成糖醋汁。

7、将山药枸杞摆盘,糖醋汁淋在上面就可以开始享用。

受司大人
推荐于2017-11-26 · 知道合伙人影视综艺行家
受司大人
知道合伙人影视综艺行家
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毕业于浙江广厦,有一定的电脑专业基础和两年工作经验,读过相关书籍多本

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病情分析:
您好,可以一起吃的,枸杞山药互相搭配是很合理的,有滋补作用的
指导意见:
有一定清肝明目,补肝肾,润肺止咳,补脾胃等等效果,因此,可以互相搭配食用,并且适合长期食用,这样保健食疗效果更佳
本回答被提问者和网友采纳
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匿名用户
2016-01-21
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可以啊 山药具有健脾除湿的作用 枸杞子具有滋补肝肾的作用 山楂具有健胃消食的作用 我认为三者在一起具有协同作用 因此不必多虑 但是如果伴有胃酸增多的患者山楂不要吃的太多了 以免加重症状
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拿葱的大神
2012-10-23 · TA获得超过424个赞
知道答主
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当然可以啊,枸杞可以滋补肝肾,益精明目。而山药可以健脾养胃,这两样东西在一起对人身体的补益是非常大的。
你先把需要的米泡好,山药切成小丁,一起用文火慢慢煲,等快熟的时候放点枸杞就行了,枸杞不要放的太多,放一点就行了。希望可以帮到你!
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