用电饭煲煮八宝粥要多长时间

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是shshs3626
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煮半个小时就可以了。

1、用普通电饭锅熬八宝粥:八宝粥料洗净备用,等水开了再下料。料与水的比例看要熬多稠的粥。

2、用高压电饭锅熬八宝粥:把水和八宝粥料一起放进锅里,泡30分钟后调40分钟再通电,不泡的加5分钟,一小时可开锅吃八宝粥。(吃甜的也可把糖和八宝粥料一起放)。

扩展资料

腊八粥,又名八宝粥,是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。

八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。八宝粥,又称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。

八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。

“八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥”营养丰富、全面。世界上没有任何一种食物包含人体所需的全部营养素。“八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外,还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。

谷类缺乏赖氨酸,而豆类赖氨酸含量比较高:小米中含亮氨酸比较多;各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素;所选中药也是具有滋补调养、健体作用的药材。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率

参考资料:百度百科-八宝粥

尕魂淡丶
2018-09-13 · TA获得超过2753个赞
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半个小时。
1.用普通电饭锅熬八宝粥:八宝粥料洗净备用,等水开了再下料。料与水的比例看要熬多稠的粥。
2.用高压电饭锅熬八宝粥:把水和八宝粥料一起放进锅里,泡30分钟后调40分钟再通电,不泡的加5分钟,一小时可开锅吃八宝粥。(吃甜的也可把糖和八宝粥料一起放)。

扩展资料:

【原料】:

大豆100克,玉米100克,银耳50克,大枣9枚,香菇9个,莲子50克,枸杞子30克,以及蜂蜜适量。

【制作方法】:

1.将银耳、香菇放入碗内,用开水浸泡,水冷却后将其蒂去掉、滤干。

2.将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净,同银耳、香菇一齐放人砂锅中,加冷水文火煮沸,熬成粥状。

【服法】:将蜂蜜调入粥中,分3次服用,每日晨服1次。

【功效】:既有强身健体的作用,又有抗癌防癌的作用,还有抗衰老的作用。

参考资料来源:百度百科:八宝粥制作方法

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我是一个小菜鸡
2015-09-19 · 我其实就是一只小菜鸡
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半个小时。
1.用普通电饭锅熬八宝粥:八宝粥料洗净备用,等水开了再下料。料与水的比例看要熬多稠的粥。
2.用高压电饭锅熬八宝粥:把水和八宝粥料一起放进锅里,泡30分钟后调40分钟再通电,不泡的加5分钟,一小时可开锅吃八宝粥。(吃甜的也可把糖和八宝粥料一起放)。
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小月厨房
2020-02-06
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八宝粥不仅养胃而且养身,经常喝可以调节身体,补血益气、补肾补脾,早餐必备。

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赤果果丶4838
2014-08-10 · TA获得超过106个赞
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看多大火了
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