Question

请教高手 美白问题

我这个假期学车晒黑了 本来我的脸色就发黄 一黑更难看 有什么面膜对去黄和去黑比较有效？ 我最近在用大长今的去黄面膜 感觉我以前白的时候就是很肤浅的一层白 很多人说我脸色和营养有关系 是不是吃东西内调更有效？ 我的脸色是刚洗完脸比较白 但是时间长就黄黄的 要是一热就开始发黑 但是凉快下来脸色就没热的时候那么黑了 请问这是啥问题？哭~
我听说要是全身美白的话 吃维生素E有效 请问维生素E吃多了对人体有害吗？ 应该吃多少？VE都有什么品牌的 价位具体是多少？先谢谢了啊~

Answer 1

女孩美白应该靠一些天然物品，化妆品只解决得了一时解决不了一世，而且化妆美白看起来特假，又伤肌肤。花钱买划不来。下面小生为您介绍几款天然美白秘方。

1；快速美白小秘方

其实这个小秘方很简单滴，就是百合+薏米煮糖水喝，很有效哦。我现在的肤色很好，想来大多是拜这个糖水所赐。

百合薏米都是很常见又便宜的东东，一般在菜市或超市都有得买，薏米我们这边是3块钱一斤，百合我用的是干百合，两块钱得一袋，大概也有几两重吧，我忘了看，是超市包装好的，我每次花5块钱，就能吃上两到三个星期，真是又便宜有有效的好东东啊。

这款糖水我每次都是煮上一大锅放在冰箱里冻着，要吃的时候拿出来热热就可以了，卖家建议每天吃一次，但我吃出效果后，就改为早晚一次，效果更加好，美白又滋润。不过我建议容易长胖的JM还是吃一次好了，毕竟是款糖水，呵呵呵呵。现在我的家人看到我吃出了效果，个个都来跟我抢吃呢，呵呵，真是美白一家亲啊。

对了，百合、薏米的用量是，薏米两大抓，百合一小抓，水一大锅，煮到薏米软了就可以出锅了。

2；自己制作美白面膜

鲜果美白面膜

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

蜂蜜美白面膜

功效：敷面上乘，细腻白嫩

做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状，敷面。20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。

3；十种增进美白的食品

豌豆：

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

白萝卜：

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜：

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋：

芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

甘薯：

甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

蘑菇：

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

豆芽：

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

丝瓜：

丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

黄瓜：

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

冬瓜：

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

最后祝愿您早日显现天然美白的肌肤，让别的女孩子嫉妒去吧，呵呵

ve我在吃的是养生堂的，73元，我们这里是这个价啦、、、

Answer 2

多喝牛奶 可以美白！

Answer 3

我的情况比你还惨！我就脸泛黄，身上其他地方都很白也很嫩，简直是出面宝（方言）啊！不知道有什么食料的办法，本人尝试过一天三盒牛奶，效果几乎没有，副作用是我胖了~其他去黄、调理的护肤品也用了不少，就是没有特别有用的，还请哪位好心人赐教……

Answer 4

你好！我是玫琳凯化妆品公司的美容顾问，非常希望能帮到你！你的问题可以用玫琳凯的盈白系列产品来改善！需要补水和美白同时进行！

Answer 5

用左旋维C原液吧!美白效果一流!
左旋维C是纯天然植物提取的维他命C，提高人体细胞免疫功能.而且左旋C所含的维C酸钠能够有效破坏黑色素细胞的再生。能够有效抑制分解黑色素的形成。左旋C不属于铅汞超标的产品，更不会出现美白反弹的现象。
快去买,我用了半瓶效果就白了!屈臣氏就有卖的,美丽多分的牌子还不错!大S也用它呢!
维E不会对人体有不利影响，可以增强抵抗力，你可以在吃的基础上化开擦脸
其实用白醋泡白术（泡10天以上）擦脸效果很好。可以每天晚上擦，早上洗掉.也会白喔!VE有养生堂的比较好，属于天然的,普通药店都有拉,39块一瓶,不是很贵.

Answer 6

全身美白是要吃VC的，VE是有抗衰老的作用，可以两者搭配一起吃的，既美白又抗氧化。。
任何维生素都不能吃过量的，对身体不好，按照说明书上的量剂吃就可以了，VC的牌子无所谓，是纯的就可以了，那种水果味的没什么效果；VE是养生堂的比较好，大概70多一瓶。。