Question

参与户外运动有哪些推荐？

Answer 1

那要看你去户外参加什么活动？徒步还是滑雪还是什么？如果是徒步登山之类的不是特别地形的。一般推荐：
1、包，一个背包(带防水罩，怕下雨)，一个腰包。背包用来放置备用衣物及其他物品。腰包放贵重物品和常用物品。腰包置于身前。
2、衣着装备：徒步鞋(防水透气型),遮阳帽，速干衬衣,速干裤，冲锋衣（这些都是专业户外服装，户外很受用的，放水透气，就是价格比普通运动装贵;
3、如果要露营，通常包里会有帐篷，睡袋，防滑垫，防潮垫，充气睡枕，小型炉具和厨具，军用铲，军用水壶(可分开当锅用的那种)，保暖水杯，汤勺，日常生活用品（尽量选择小的旅行用品）
4、手机充电器，手机备用电池、指北针、地图、求生哨、急救药品、登山杖、瑞士军刀、手电筒
5、食品：水（最好是盐水，补充水分，一般徒步出汗，不会上很多次厕所）、巧克力、牛肉干（补充体力）、带些压缩饼干，千万别带八宝粥那些重的东西

贵阳已经开了一家迪卡侬，是户外实体店，里面一有尽有，你想要的里面都有，而且价格实惠。如果有钱，就可以去商场那些品牌专卖店挑衣鞋（有名的有狼爪、哥伦比亚、北面，如果没什么钱诺诗兰算中等）。
户外本来就需要花一些钱，你如果不是经常去，凑合买个登山杖几十元，鞋子好点的总共也要几百了。
推荐你常去户外徒步，享受自然
请采纳。

Answer 2

登山、徒步、露营、骑行，这些都是实施度比较高的，要是所在地不方便的话，建议骑行或者徒步，比较挑战耐力，最好穿一些专业的装备，登山鞋，冲锋衣，魔术头巾，速干衣之类的，我个人比较喜欢Lafuma的，法国的牌子，楼主可以参考。

Answer 3

跑步、游泳，漂流。。。