小腿肌肉拉伤怎么快速恢复
5个回答
展开全部
肌肉拉伤，通常而言只需要保证休息就行。
假若问题较为严重，就要考虑消炎的问题，简单的修养就不行了。
休息期间杜绝运动，肌肉拉伤属于软组织挫伤累损伤。通常是因为热身不够，肌肉温度没有达到合适的温度而导致的一种损伤。
建议今后运动时，前期的热身一定要做到位。肌肉保暖工作要做好。肌肉温度够了，拉伤的概率就会大大减少。
如果持续疼痛难耐，就要考虑去医院检查。
假若问题较为严重，就要考虑消炎的问题，简单的修养就不行了。
休息期间杜绝运动，肌肉拉伤属于软组织挫伤累损伤。通常是因为热身不够，肌肉温度没有达到合适的温度而导致的一种损伤。
建议今后运动时，前期的热身一定要做到位。肌肉保暖工作要做好。肌肉温度够了，拉伤的概率就会大大减少。
如果持续疼痛难耐，就要考虑去医院检查。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
