Question

护发、美发、养发

请告诉我在生活中，有什么良好习惯，或是什么方法能护发、养发..我想把我的头根养好..现在大概是有点干枯了...

Answer 1

如何护理头发 护理头发要从日常生活中做起 要使头发健康，内在护理是最根本的。早起早睡,定时进餐，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，能减少脱发，令头发健康强壮。良好的饮食习惯，能保证给头发提供足够的营养。美发饮食的诀窍是注意提供充足的蛋白质，因为蛋白质是头发的主要组成部分。蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。碘能增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度，使头发显得健康。头发除了毛囊外其他部分是没有生命力的，已长出的头发一旦受到损害就会很难恢复。所以，头发的外部护理十分重要： 1、及时洗头，保持头发的清洁。 2、经常使用美发、护发产品。 3、使用焗油类产品修护因烫发、染发、漂发而受损的发质。 正确洗发 第1步：梳理——洗发前梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时断发是养护头发的好办法，用大齿梳从头发梢开始一段一段往上梳，反复几次，将头发梳顺。 第2步：洗发——用40度左右的温水湿发，将适量洗发露倒入掌心，揉出泡沫，在头发上轻轻按摩。 第3步：冲洗——用清水分两次彻底冲洗头发，尽量不留粘滑物。 第4步：干发——用干的大毛巾吸尽头发上的水，不要用力摩擦，以免损伤脆弱的湿发,再用大齿梳轻柔地梳理，最好自然风干湿发,如需用吹风机，则一定要选择中档风，吹至八成干即可。 夏日如何护理头发: 1.顺从头发的意志 不要经常对头发施以炮烙极刑，卷发器或者拉直器的每次操作都会减少头发的水分。还是剪出一个发型，让头发健健康康地生长吧。 2.头发也防晒 阳光是头发光泽的敌人，它把水分带走，使头发干枯易折。所以选用含抗紫外线的护发产品十分必要，而另一个更简单也更有效的方法是在阳光下干脆带顶宽沿帽，既保护秀发又有别样风情。 3.不要盐和氯 头发就像海绵一样，吸收与它接触的液体。所以无论在海洋还是在游泳池里游泳，都需要事先用淡水把头发浸湿，以免头发被盐或氯侵蚀，而且在游泳结束后，应立即用淡水将头发清洗干净。 4.拿不准主意时，让头发保持干净整洁 这是最简单的头发定型法。把头发好好擦干，在发丝中部和发端使用定型口者喱（这样可以避免使用口者喱后梳子在头发上留下难看的痕迹）。 冬天如何护理头发 冬天干燥，最难打理的就要属那一头三千烦恼丝了，经过夏天的闷热，加上秋天的强烈紫外线，头发难免褪色枯黄、分叉打结，轻者也会静电横生。 发梢修复 发梢是最容易受到损伤的，脆弱而没有营养的发梢会出现发黄开叉等现象，大大影响形象。所以平时要经常做保养，最简单有效的办法就是坚持每天使用发梢修复营养产品，让发梢得到充足的养分。 如今的免洗型发稍修护产品，除了传统的滋养油份外，还添加了均衡性维他命，可迅速深入发根，给予营养修护，更有蕴涵甲壳素和水溶性硅油的护发精华，适合在洗发后半干的头发上使用，或者每天睡觉前使用，戴上睡帽即可。 莹彩锁色 染后的秀发其实已经很受伤，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超强的紫外线，更加会褪色发黄。所幸如今的美发产品已经推出了多种锁色兼修护的产品。 在新的锁色产品中，除了添加有奇妙的色彩因子，令头发流光溢彩外，另有阻止紫外线，以及深入滋养的成份添加在内。特别是今季，流行在染后护理产品中加入珍珠的珍贵成份，所含天然矿物晶体，可令秀发增添珍珠般光泽，减少补染的麻烦。 柔顺润发 我们的头发中含有大约１５％的水分，但如果低于１０％，就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电，发丝飘落，发端分叉，尤其是在秋天。 如今为头发补水最简便，使用保湿喷雾，随时随地随手轻轻一喷，就可以达到滋润发丝、重整发型的目的。新的趋势是在保湿喷雾中添加蛋白质成份，能够起到补充头发中流失的蛋白质的效果，特别适合干性。 好了，按正确的方法去护理你那漂亮美丽的秀发的吧!

Answer 2

我是女的，爱发如命，从高中起就很注意头发的保养。我说写我的经验吧，都很简单，当真的很有用。 我从不用塑料梳子梳头，我用的是桃木梳，妈妈从内蒙古给我带来牛角梳，我觉得梳过头皮痛就没用，我头发很长，很多，都梳断三把了！！晕………… 我不知道你几天洗一次头，但我觉得，头发油了脏了就得洗，不然头皮问题就更多，这是医生说的。 洗发水我不是很注重，我很喜欢潘婷，听说保洁内部人员透露，潘婷是他们公司最好的洗发水。（我是听说），我用的是乳液修复。润发素不要用到头皮上，抹在耳朵下面的头发就可以了。我洗前用梳子梳通，用芦荟汁喷湿包5分钟，那DD好用，而且便宜. 洗完头，我用毛巾包十分钟，用梳子梳直，吹风机不全把头发吹干，只要它不滴水就可以了，夏天我尽量不吹。 头发快干时，我用毛鳞修复液，抹一点点句行了！很好用哦！！我都推荐给我同学了！！呵呵！而且很便宜。 我也烫发啊，只是没烫过卷，只是离子烫啦。不是舍不得，只是没勇气，烫得不好看怎么办啊，再烫回来头发受不了。 睡觉前梳梳头发，睡觉时把头发撩起来睡，不然第二天头发超会打结的！ 还有多梳梳头，对头皮头发都好！！ 我不喜欢做护理，我不喜欢把药水放在我头发上！ 头发一分叉，要赶快去修剪！！不然会慢慢变黄，枯死！ 我现在头发很长，是直的。我最长时间把头发保持了两年，依然是直的。理发师也不敢相信！！呵呵 希望对你有帮助。很简单吧！！