Question

女性性激素低怎么办

Answer 1

Answer 2

1、平时可以多食用一些高纤维包括多吃一些低脂肪的食物，可以减少体内的雌激素水平，多吃新鲜的瓜果蔬菜，而且在吃之前一定要清洗干净，一定要保持心情舒畅，不要给自己太多的精力压力，饮食和生活上要有规律，保证充足的睡眠。
2、可以选择服用金巢安来调节，它里面含有的成分都是植物雌激素较高的，能够刺激雌激素的分泌,很好的补充雌激素,调节内分泌，对女性身体有很好的改善。