吃什么食物有可以降血脂?
38个回答
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什么食物可以降低血脂?
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血脂高,三高困扰,2样蔬菜经常吃,降低胆固醇,降低血脂!
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芹菜、大蒜、洋葱、茄子,都可以降血脂。药物,辛伐他丁片降血脂的效果也很肯定。
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可以降血脂的食物主要是蔬菜。包括黑木耳,洋葱头、茄子、芹菜等。
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降脂食物有山楂、
木耳、香菇、
大蒜、
洋葱、
海鱼、
绿豆等。主要是蔬菜和水果,另外深海鱼油、卵磷脂也效果不错。
木耳、香菇、
大蒜、
洋葱、
海鱼、
绿豆等。主要是蔬菜和水果,另外深海鱼油、卵磷脂也效果不错。
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