Question

我是一个内心极度不自信的人，谁帮我开导一下

我是一个内心极度不自信的人，以前因为不自信错过了最爱的人，现在极度不自信工作上遇到困难老是心慌慌，工作四年觉得自己什么都没学到，什么都不懂，什么都不是，觉得自己好没用。。。。

Answer 1

自信在心 首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。 自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。 最后一句:要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。

Answer 2

自信是自己给自己的，所以你可以试着给自己自信。

Answer 3

每完成一个任务就记录下来，并表扬自己；不懂要虚心学习不断提高自己；只要发现自己的优点就尽可能放大，让自己这样慢慢积累自信就应该可以有了。

Answer 4

多尝试，多运动，努力完成自己不断给自己设立的目标。

Answer 5

我觉得要好好打扮一下自己，让自己看起来更亮丽些。。俗话说的好，没有丑女人，只有懒女人。你要坚信自己是独一无二的，没人能取代的。什么名媛淑女，什么大腕明星，谁都不会和自已长得一样，性格一样，她们怎么弄都不会比的上属于你自己的美。每个女生都有属于自己的魅力，相信自己，才是最后的。