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成人多久可以练成一字马,多久可以劈下去
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引用cn#GBBfLGBGQf的回答:
不能速成 一下子压下去腿就废了!!!
不能速成 一下子压下去腿就废了!!!
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不能速成 一下子压下去腿就废了!!!
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2015-02-04
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一年多
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