长期的坐着，这段时间一直腰疼，这是怎么了？？
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长时间对着电脑伏案工作，让身体一直保持前倾的姿势，腰背肌长时间保持紧绷的状态，得不到放松，血液循环不畅，再加上平时缺乏运动，就会提前加速脊柱的退变，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节功能紊乱等各种病症，引起腰痛症状。
建议尽早去医院做个腰椎方面的检查，明确病因后对症治疗。并要注意尽量不要久坐，每隔一个小时最好起来活动一下腰部，平时也要注意加强腰部锻炼。
建议尽早去医院做个腰椎方面的检查，明确病因后对症治疗。并要注意尽量不要久坐，每隔一个小时最好起来活动一下腰部，平时也要注意加强腰部锻炼。
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