Question

为什么一闭上眼睛就做噩梦，而且自己知道在做梦，想要拼命醒过来，眼皮也是自己死命的撑着的，好不容易才

为什么一闭上眼睛就做噩梦，而且自己知道在做梦，想要拼命醒过来，眼皮也是自己死命的撑着的，好不容易才醒过来而且是右侧卧！！以前这种情况的时候右侧卧睡就好了，现在已经没用了！我刚刚就这样了，不敢睡觉怎么办…是不是因为自己一个人住的缘故…所以才越来越严重？还是说开了暖气太热了

Answer 1

这种感觉在医学上叫梦魇。几乎每个人都有过类似经历。
梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。
梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。因此睡觉时的睡姿很重要。
也有梦魇的人是压力过大，一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况，不要害怕，这些都是正常的情况。但是如果经常梦魇，那么就要注意了，这有可能是心理疾病最好去咨询心理咨询师或者心理医生。
主要由于精神因素的作用。睡前听紧张兴奋的故事，看紧张惊险的电影，或教育不当，用威胁的方式哄小孩入睡。此外，卧室空气污浊、过热；被褥过厚、胸前受压；鼻咽腔疾病引起呼吸道通气不畅；晚餐过饱引起胃部膨胀感，以及阵发性血糖过低等。

追问

会不会也因为自己一个女孩子住害怕引起的

Answer 2

你自己意识清醒的，农村人叫比鬼泽(粤语)国语不知怎讲，医学叫神经错乱，以后有这请况要自然醒，刻意醒来对身体有危害的。

追问

不醒过来我整个人就会完全处在一个很严重的恐惧之中，我觉得对身体伤害更大

Answer 3

我跟你说的情况一样，真的太痛苦了

Answer 4

解决了没？我今天老是梦魇！

Answer 5

我也这样，再加上胆子小，真的很可怕，都不敢睡觉了，以为有什么不干净的东西