为什么晚上我总是睡不着,有什么办法能尽快睡着吗? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 睡不着 睡着 搜索资料 1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么? 青芥末人生 2014-11-26 · TA获得超过9.8万个赞 知道大有可为答主 回答量:3.5万 采纳率:100% 帮助的人:2.1亿 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以在睡前听一些舒缓的音乐,或者喝袋牛奶,帮助提高睡眠质量。希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 解忧心理咨询广告2024-10-04怎么判断自己是否抑郁了,可通过抑郁 睡不着觉怎么办了解自己的抑郁程度和心里健康状况。感觉自己抑郁了怎么检查,在线抑郁自评量表,在家也能抑郁 睡不着觉怎么办点击开始测试。a.056h.cn 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容因为一些事情失眠怎么办-在线心理健康评估-测试-好评综合心理健康测试,快速获得自身因为一些事情失眠怎么办水平。国际通用量表。全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告为什么有困意睡不着-怎么判断有没有抑郁为什么有困意睡不着-综合心理健康测试,快速获得自身为什么有困意睡不着水平。国际通用量表。为什么有困意睡不着-全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告失眠抑郁障碍治疗,治疗失眠的方法yyxl.hfhzwh.com查看更多 其他类似问题 2011-04-20 我每天晚上都12点睡觉,但最近总是睡不着,总要到一点左右才能... 6 2017-04-05 我上六年级,不知道为什么晚上总是睡不着,有什么方法可以快点睡... 5 2010-04-11 晚上总是睡不着,要躺两三个小时才能睡着,谁有什么好的办法? 5 2017-01-31 为什么晚上睡不着时就想小便,睡着就会正常 163 2015-02-22 有什么办法可以早点睡觉吗?我也不知道为什么,晚上就是睡不着觉... 3 2012-04-20 为什么我最近总是失眠不知心里想什么就是睡不着有什么办法能让我... 25 2017-08-21 我为什么总是到了晚上睡不着,可是过了很久很久,自己又不知不觉... 更多类似问题 > 为你推荐: