Question

玛卡一般要吃多久才会有效果和养生

Answer 1

玛卡，因其含有独特的生物活性成分玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes）能有效地提升男性体力和生育能力，而被美国科学家誉为天然荷尔蒙发动机。那么，玛卡要吃多久才有效果呢？
人体周期是28天，考虑个人体质不同等因素影响，一般来说，在服用玛卡2-4周后会有明显效果。在食用玛卡后精力增强，免疫力提高，性生活满足感增强，整个人充满活力。如果要彻底巩固和改善性功能障碍，则需要6个月左右的时间。
1.服用10-15天
浑身无力、性欲低下、没有精神等症状得到明显改善，性欲明显增强，勃起硬度增加，房事中主动性增强。
2.服用25天-30天
感觉精力旺盛，反应迅速，易受刺激，气血旺盛，性腺素分泌量增多，一晚上3-5次仍觉得坚挺有力，明显大幅度提升性爱生活质量。
3.服用60-90天
您会觉得自己完全不一样，男性功能从根源得到改善，射精量足，射精有力，即使房事后仍然显得生龙活虎，极有成功感。

Answer 2

两个疗程可以了，一个疗程7天

Answer 3

引用cn#BpuVakVBpQ的回答：
玛卡，因其含有独特的生物活性成分玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes）能有效地提升男性体力和生育能力，而被美国科学家誉为天然荷尔蒙发动机。那么，玛卡要吃多久才有效果呢？
人体周期是28天，考虑个人体质不同等因素影响，一般来说，在服用玛卡2-4周后会有明显效果。在食用玛卡后精力增强，免疫力提高，性生活满足感增强，整个人充满活力。如果要彻底巩固和改善性功能障碍，则需要6个月左右的时间。
1.服用10-15天
浑身无力、性欲低下、没有精神等症状得到明显改善，性欲明显增强，勃起硬度增加，房事中主动性增强。
2.服用25天-30天
感觉精力旺盛，反应迅速，易受刺激，气血旺盛，性腺素分泌量增多，一晚上3-5次仍觉得坚挺有力，明显大幅度提升性爱生活质量。
3.服用60-90天
您会觉得自己完全不一样，男性功能从根源得到改善，射精量足，射精有力，即使房事后仍然显得生龙活虎，极有成功感。

玛卡应该先服用三个月，节欲保精，然后持续巩固，连续服用一年。然后持续服用三年。达到巩固，千万不要为了纵欲而服用，得不偿失。那只是让你的身体恢复到纵欲损失前的状态的。如果不节制房事，将会前功尽弃而已。

Answer 4

Answer 5

玛卡就是一种食物，并不会有实际的加硬延时的作用。
要想男人那事儿比较好，直接喝某宝上的 最虎酒，一般饮用3-10天就能有增加硬度、延长时间的作用；这是因为最虎酒具有强活血性，改善下体气血的流通，降低龟头敏感、补肾固精、调情绪神经等等方面综合达到作用的，久饮轻松达到半小时以上。
平时多多注意，保持健康生活，良好作息为好！