Question

为什么别人的皮肤可以那么好，白里透红。而我身上皮肤很白皙，脸上皮肤却不怎么好？请大家告诉我怎么改善

为什么别人的皮肤可以那么好，白里透红。而我身上皮肤很白皙，脸上皮肤却不怎么好？请大家告诉我怎么改善。给大家1个小时时间认真回答，1个小时以后我再选择最佳答案采纳。财富值一定会给你。

Answer 1

春季的皮肤保养:

一、要预防皮肤过敏 春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少。白昼时间变长，使得人们外出的机会也增多了。在晴日的中午或午后，空气相对比较干燥，加之风速一般较大，便加快了皮肤水分的蒸发，如果遇上风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应。尤其对敏感性皮肤的人来说，春季应尽量避免外出春游。另外，有皮肤过敏史的人，在春季来临之时，可选用抗过敏精华素导入，然后做消除过敏的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，增强皮肤的抵抗力。

二、有针对性地使用护肤品 春季是冬夏的过度季节，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，初春时节，干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品，因为奶液透气性好，使人感觉舒适。暮春之时，气温较高，油性皮肤会更油腻，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。

三、注意防晒 据科学家测定，春季阳光中紫外线含量最高，人对紫外线的敏感性也最高，尤其是处于青春期的女性。春季要防止紫外线的照射，以减轻脸部皮肤的干燥、粗糙症状，避免出现晒斑和春光性皮炎症状。

四、注意皮肤的清洁 洗脸时要选用刺激性较小及香料含量低的香皂；洗脸后可使用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品。

五、注意饮食护肤 许多食品都有较好的美容作用，平时饮食应多吃一些含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些诱发春季性皮炎的食物应尽量少吃或不吃，特别是处于青春期的少男少女应少食辛辣食物。

夏季的皮肤保养:

1）防晒：在夏季，防晒是护肤最重要的一环，应尽量避免日晒，让肌肤远离紫外线的伤害。对日光耐受性较差的人，可采取逐渐暴露于日光下，一般不易在上午10时到下午2时光照强烈时刻外出。在出门前半小时提早涂上防晒霜，好让它渗透至你的皮肤表层或是在化妆前的15min涂抹。为了得到防晒霜最好的保护效果，必须涂抹正确的分量。大约28g防晒霜，可满全身。如果整天在户外活动，应在衣服遮盖下的皮肤上也擦上防晒霜，因为阳光具有穿透力，特别是泳装及棉质的T恤。出汗会使所涂的防晒霜消失，应不断的补擦防晒霜。含有乙醇成分的防晒霜会刺激皮肤，故含有乙醇成分的防晒霜应避免使用。且外出时一定尽量带上防紫外线的防护伞、帽子、墨镜等。

2）睡眠：充足的睡眠是美肤的基础。在夏季昼长夜短，经常会因交友喝茶、搓麻将、泡吧宵夜至凌晨，更有甚者通宵达旦。不规则的生活是影响肌肤健康的大敌。特别是22点至凌晨2点，是皮肤细胞代谢锋值时段，也是激素代谢最旺盛的时段，只有注意必要的休息和睡眠才能保持皮肤的良好状态。一般而言，睡眠时间以8小时为理想。

3）补充水分：在夏季，面部皮肤再水化保养十分重要。维持人体正常生理需要的水量每日约为1500～2000ml，这些水分主要从饮用水和各种饮料及蔬菜水果中摄取，当体内水分不足或者由于某种原因失水过多时，会出现口干舌燥、皮肤则干燥枯槁。因此除进餐时适量喝些菜汤外，每人每天仍需主动多喝些水和饮料，以早晨起床后饮水较合适，饭后睡前不宜多饮。为补充和防止水分散失的作用，可结合外部补水法，如：蒸气浴面，外涂增水剂、保湿剂等。

4）饮食：在夏季，切勿食入过多生冷，更不可多吃油腻厚味或不洁食物，以防痢疾、腹泻之患，饮食应以清淡可口、利湿消暑、少油肥腻为宜，并注意补充体液。应多吃一些优质蛋白质食物和新鲜蔬菜、水果，如多吃些水产品、瘦肉、豆类、蛋类以及西红柿、黄瓜、冬瓜、青椒等新鲜蔬菜。再夏季可多吃些凉性米粥、莲子粥、藕粥、海带绿豆粥等。菜肴烹调，以食物不油腻易消化为原则，多进食消热解署之食物。饮食应以健脾、消暑、化湿为原则，易清补，忌食补品及温补之食物。

5）注意皮肤的合理护理：在日常皮肤护理中，应以增白去斑为主。可选用20%壬二酸霜、1%～2%曲酸霜、SOD霜等。

6）及时治疗皮肤疾病：夏季是痤疮的好发季节，对丘疹型痤疮可选用痤疮霜涂擦，对脓胞、囊肿、结节型痤疮应再皮肤美容医师的指导下进行治疗。

秋季的皮肤保养

▼入秋后，爱美的女士保养皮肤也该"换季"了。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。

▼其次，要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜；晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等。因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外，有些肤质还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。

▼另外，干性皮肤者最好能多进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜；油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔两小时要喝一次水。

▼过了9月，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。

冬季的皮肤保养:

冬季保养好皮肤，必须做到以下5个方面：1、补充体内水份，每天饮水6至8杯，并通过常洗澡保持皮肤表面湿润，用蒸汽熏蒸脸面，补充面部水分。2、保持良好情绪，加强锻炼，用健康的心态和强健的体魄来保证皮肤的健康。同时，经常按摩面部，促进面部血液循环。3、确保充足的睡眠，保证每天6至8小时的睡眠时间。4、注意饮食和营养，多吃滋阴润肺食物，少吃刺激性食物。5、科学使用润肤护肤品，保护皮肤，改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。

Answer 2

身体毒素太多，一般都会体现在脸上，用正确的方法清洁皮肤，持续排毒，皮肤会有很好改善。

追问

有没具体点的亲？

追答

不管你的皮肤是干性的还是油性的，都有对应的洁面产品，选购正确很重要。排毒主要是排宿便，早上五点大口喝2000ml温盐水，小口喝会留在胃里，大口喝会会直达小肠，小肠内面积有排球场那么大，一般人体宿便在1到18公斤之间，喝完水就去排便，大便会很臭，坚持三天就差不多了，最好每个月做一次排宿便，不但皮肤好了，心情也会好，体重也下来了。

追问

好的，谢谢。我再等半小时，采纳

谢谢啦

Answer 3

第一，不一定是你自己的问题，有可能是地方水土不同，也有可能是天生的，也有可能是被太阳暴晒，这个问题不确定。但是你必须保持不要成天晒太阳，用适当的化妆品，天天冲澡，适量运动，祝您有一个好的身体，健康最重要，再见。北京市皮肤科医院宣。

Answer 4

可能是晒太阳晒多了一点的缘故吧。在一个就是平时面部皮护保护不够好。多加注意没事的。

Answer 5

多喝水