男，我现在17大概180斤我该怎么减肥啊，太胖了
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少吃多运动散步
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多吃水果，蔬菜，瘦肉，少吃卡路高东西的
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多运动
问百度怎么减肥
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找健身教练
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少吃多运动
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试试沙棘
追问
？
追答
我认识一个朋友他是根据你的个人情况搭配产品来减肥的 他给我推荐的沙棘 我瘦的挺多的而且没反弹 我不知道你是不是和我情况一样
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