不吃饭，真的能减肥吗。 10
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不吃晚饭肯定是能瘦的，但是有很多问题，比如营养缺乏，难以坚持，对胃也非常不好，那应该怎么做呢，1早餐和午饭的营养必须充足，尤其是蛋白质，2提前准备一些低热量的小零食，在晚餐或者坚持不住的时候吃一点，3早点休息
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不吃晚饭可以减肥吗？
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应该不能吧，你看人家猪八戒走了十万八千里，都没减下来，而且人家吃的还是素食呢
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不能。而且很容易引起肠胃病。
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怎么才能减肥
快速的
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