Question

现在的强迫症越来越厉害了，脑子都快炸了，自己都能抑郁死，不知道该怎么办了

Answer 1

个人觉得强迫症的根源是想不清楚问题
这是我其他问题的回答也许对你有所帮助
我也有一段时间非常不开心，不过现在好了
个人的体会，人之所以不开心是因为想得到的和得到的有差距
怎么才能让自己接受差距这是一个关键
我的建议是多观察生活，多看书比如《静静的顿河》这一类描绘波澜壮阔的历史图卷的
把时间拉长，来看生活，人的一伸就是个笑话，一闪而灭，能改变的东西其实很少的
当你发现自己的局限，你就会分外珍惜现在所拥有的
也就不会天天去想不开心的事儿了
另外个人一直认为，人的一生是毫无意义的，但是是有趣的
有趣的人生，这个标准应该大多数人都可以做到，这样人生要坦然许多
都是自己打的~望采纳