一天三多吃黄瓜鸡蛋减肥，饿的受不了怎么办？可以吃点其他东西吗
44个回答
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行，喝水，白开水，或者再吃黄瓜别吃鸡蛋也许还是可以的
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节食不能太过、否则内身体有伤害、吃个七成饱加锻炼就可以了！
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多喝水哦 喝水能帮助减少饥饿 还能排毒，排毒有利于减肥哦
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当你很饿的时候，身体会产生应激激素，减慢脂肪的消耗，降低代谢，保存更多的热量。。。也就是，越饿脂肪分解越少。那些所谓的节食方法，其实是没有科学依据的
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这是必须的！你天天这样，营养成分太单一了，是会出问题的哟！
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