一天三多吃黄瓜鸡蛋减肥，饿的受不了怎么办？可以吃点其他东西吗
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这样吃会反弹的，早上鸡蛋或者豆浆，中午可以吃没有油的菜，晚上吃不太甜的水果或者黄瓜，然后渐渐加餐，这样不会饿肚子，而且基本不反弹
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可以啊 你可以喝水 冲淡胃酸 不仅可以不感到饥饿 而且还可以排毒 多喝水有益健康呢 不过我也建议你减肥不要太过度 适当吃一点水果也是好的~
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减肥不需要节食，但最起码吃饭和运动得成正比！
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你这方法不对,节食减肥不是王道,要控制饮食,多运动,方能成功。
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最好不要这样吃，会导致营养不良的，想减肥就少吃高热量的食品，多运动
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