篮球后仰跳投怎么练习及动作?(特别说明脚的姿势和投篮时是弧线还是直线)还有就是先投出去在身子后仰还
篮球后仰跳投怎么练习及动作?(特别说明脚的姿势和投篮时是弧线还是直线)还有就是先投出去在身子后仰还是后仰再投出去?求大神仔细说明。...
篮球后仰跳投怎么练习及动作?(特别说明脚的姿势和投篮时是弧线还是直线)还有就是先投出去在身子后仰还是后仰再投出去?求大神仔细说明。
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可以多看这方面的视频~跳投正常都是先起跳到最高点再出手,脚有一个自然的前伸,投篮弧度按自己的习惯,一般是弧度高,投篮容易进球~
追问
但跳起来就没准心了啊
追答
这个是需要练的~可以先无球起跳练投篮动作~再加上球练习投篮~直到找到感觉
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个正规的跳投都是大同小异,就是就是投篮的时候身体向后移位而已,但是后仰跳投得需要一定的制空能力和臂力!祝你成功!哈哈
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没必要刻意去练习,多看看视频像麦迪的和雷阿伦的
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