我已经16岁了，可是晚上就是不敢关灯睡觉，一闭灯我的大脑就会不受控制的去想一些可怕的东西，现在是夏
我已经16岁了，可是晚上就是不敢关灯睡觉，一闭灯我的大脑就会不受控制的去想一些可怕的东西，现在是夏天了，晚上虫子什么的多，因为我的卧室不关灯会经常看到，我爸在我睡着的时候...
我已经16岁了，可是晚上就是不敢关灯睡觉，一闭灯我的大脑就会不受控制的去想一些可怕的东西，现在是夏天了，晚上虫子什么的多，因为我的卧室不关灯会经常看到，我爸在我睡着的时候会过来悄悄把灯关上，可是我总会醒过来看见周围漆黑一片逃命似的去把灯打开，现在就这样了，长大该怎么办？
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少看点恐怖片，过一段时间就好了
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我几乎在前几年就不接触恐怖片了，但是小时候看到过得，和不经意看见的，都忘不掉
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我的建议就是转移注意力，你还要跟父母沟通，他们可以在你睡觉的时候陪着你
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