男人们！你们能做多少个击掌俯卧撑？我最多30多个，我想知道练背后击掌要有什么样的基础
6个回答
展开全部
背后击掌的俯卧撑要有足够的臂力，在弹起的一瞬间，要有足够的时间完成这套动作，之后落地要有腕力支持身体下冲的冲击力。最后还要做好足够的心理准备。就是脸先着地，而胳膊还在背后
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
其实不存在多少个，我也没试过极限，就是一直做，这是技巧问题，比普通俯卧撑轻松太多了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我一个都做不了，如果是背后的，基础就是先拨打120
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
要有瑜伽的柔软的基础
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我可以50个啵
追问
后背击掌俯卧撑，要怎么练？
追答
用力弹高点
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
