我一天只吃两顿饭怎么还胖
早上喝一杯白开水，过一会吃一些水果，早饭9点左右才吃，中午饭一般1点或2点吃，晚饭有时吃一点有时不吃，我怎么还胖呢！我39岁了！到了这个年龄是不是就该发胖呢！我该怎么办!...
早上喝一杯白开水，过一会吃一些水果，早饭9点左右才吃，中午饭一般1点或2点吃，晚饭有时吃一点有时不吃，我怎么还胖呢！我39岁了！到了这个年龄是不是就该发胖呢！我该怎么办!
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8个回答
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最好是多运动，时长多走动，跑步吧。
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你一顿吃这么多？我当初减肥只吃鸡和鱼，晚上不吃，就算白天也没吃饱过，一顿肯定没你发的图片这么多。早上一公里，一天分三组波比跳，一次30，一个月就瘦下来了。实在饿的不行，一个是系腰带，二是喝水，反正一定要把胃饿小，再推荐“冬瓜辣子汤”对虚胖有好处。
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