如何健身?

如何健身?需制定怎样的计划?... 如何健身?需制定怎样的计划? 展开
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不之红0k
2015-03-25 · TA获得超过149个赞
知道答主
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每天做做俯卧撑,仰卧起坐就好啊,制定计划怕很难坚持
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day白兰地酒杯
2021-04-25
知道答主
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结合自己的身体情况,可以看一些书籍或者书籍阅览相关知识,制定合适的计划
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感冒科力
2019-01-30 · 你每一刻的体温,在我们这都那么出神
个人认证用户
感冒科力
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太阳花825
2015-03-26 · TA获得超过211个赞
知道答主
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我个人是每题跳健美操还有就是控制食物的量
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