Question

自己控制不住自己的情绪，很易怒

与人交往时还好，但是只要一看到乱的、脏的东西，心里就会有无明业火燃起，无法压制，想毁掉那些东西。在做事的时候，只要做的差了就会易怒。总是心塞的不行。

Answer 1

你这是不成熟的表现，很多年轻人做事不如中年人，就是不成熟，而控制情绪是成熟的第一步， 人是高级动物，如果都和其他动物一样随性而为，就不能算高级了，所以人要有更高层次的追求和发展，就必须要能控制自己，包括情绪，包括刻苦勤快，包括知书达理，包括各种美德， 如果情绪都控制不了，那就没办法成功

当然，有时不能控制情绪是因为身体有问题，比如甲状腺疾病，内分泌疾病等都可能会造成易怒的症状，自己可以根据自己的症状百度排除下。

Answer 2

多吃青菜。
肝火太旺。

Answer 3

慢慢来啊，这样会好的

Answer 4

总是控制不住自己的情绪怎么办？