为什么体重减下来了，肚子上还是很多肉呢？
175cm，原来75kg多，后来减到51kg，又反弹到55kg，应该也不算重，但肚子上一堆肉…坐下能看两层。怎么回事呢？...
175cm，原来75kg多，后来减到51kg，又反弹到55kg，应该也不算重，但肚子上一堆肉…坐下能看两层。怎么回事呢？
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很正常，只要你肚子上的肉是软乎乎的就一定能下去。仰卧起坐和呼啦圈是很好的选择。跑步游泳健身也不错。已经基本上减下来了，就差最后塑身了，加油！
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肚子最先胖，最后瘦。
不知道你的减肥过程，减肥还是要多动少吃，把养成运动轻食的生活习惯。另外，如果你减太快的话，肚子上有可能是松弛的皮肤。
不知道你的减肥过程，减肥还是要多动少吃，把养成运动轻食的生活习惯。另外，如果你减太快的话，肚子上有可能是松弛的皮肤。
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那再减减会不会好些呢…下百什么的。
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不要再减了
给你的皮肤一点时间，而且还要继续锻炼，不过不要过度，适当就好，慢慢地你的皮肤也许就恢复了，建议做瑜伽，瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，瑜伽还能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展。
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注重饮食少吃辛辣的东西 少吃油炸东西 少坐 多喝水 多喝苦的茶
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又反弹了！
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那再减减会不会好些呢…下百什么的。
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是节食减肥，还是运动减肥的？都是会反弹的
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体重和肉量没关系
追问
那该怎么减掉赘肉呢？
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你可以尝试跳跳舞，就是多做甩肚子的动作。平时多揉揉肚子，顺时针100下，逆时针100下，再上下揉搓100下（揉肚子千万别刚吃好饭就揉！）
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