谁能帮我制定一套健身计划，本人身材属于偏瘦型，想通过健身张肌肉，目前手上就只有一副哑铃和一对俯卧撑
谁能帮我制定一套健身计划，本人身材属于偏瘦型，想通过健身张肌肉，目前手上就只有一副哑铃和一对俯卧撑架！不知道如何练起，并且每次练的也比较单一，时间也短，练不了好长时间就没...
谁能帮我制定一套健身计划，本人身材属于偏瘦型，想通过健身张肌肉，目前手上就只有一副哑铃和一对俯卧撑架！不知道如何练起，并且每次练的也比较单一，时间也短，练不了好长时间就没劲了，谁能指导哈！
展开
1个回答
展开全部
“家用健身单杠” ，专利产品，国内唯一，可以做引体向上、平拉、侧拉、吊、翻转、牵引等十几种健身动作，儿童还可以荡秋千，占地小，功能多，可以放在阳台、客厅、卧室、适合全家人健身。
在淘宝搜索“儿童单杠”即可
打开百度视频搜索“山西单杠”，可看本产品使用视频。
在淘宝搜索“儿童单杠”即可
打开百度视频搜索“山西单杠”，可看本产品使用视频。
更多追问追答
追答
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
