为什么激烈运动后胸口象被堵住了一样，喘不过气来？
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过度的运动会加快体内的新陈代谢,在这一过程中,尤以心肺的功能最为明显,当人体运动量达一个高峰时,也就是达能了体能的极限时,心肺的气体交换可血流量也会达到最高,从而使血氧供应量相对不足.甚至由兴奋转为抑制.对于长期不做大运动量,突然有剧烈活动的人来说尤为突出,这也是突发性卒死的原因之一.所以,合适的运动量是对每一个具体的人而言.有问题可随时来我的空间.
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