Question

脸严重缺水，皮肤干的很，还敏感，用什么补水效果好啊

Answer 1

第一，每天应保证饮水量不少于2000毫升（8杯水）。据研究，冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

第二，如果有条件，秋天居室内最好使用加湿器，可以有效改善室内的干燥环境，减少皮肤干燥的诱因。

第三，夜晚是皮肤渗透力加强的时间，超过11点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题，如不改善，秋天会表现得尤为明显。所以无论如何都要保证充足的睡眠。

第四，多喝红茶。因为茶叶中含有丰富的微量元素锰，其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能。此外，白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些。

第五，水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

Answer 2

皮肤缺水的补水方法

Answer 3

你这样的要先修复和补水，不懂可以私我，用补水的面膜

Answer 4

你应该用增加角质层的 毕竟你是敏感肌肤就是角质层比较薄

Answer 5

修复补水同时进行

追答

你是现在这样子还是一直呢

追问

用什么啊

现在

追答

恩 自己平时有护理吗

追问

没

追答

恩 这样子吧 你扣扣多少加你

根据情况给你改善建议吧

多少