Question

我想长胖10斤，求方法

Answer 1

有个好朋友167,原来47kg,现在55kg　她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于
健康
,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg　　她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过，现在突然胖了饮食习惯什么都没变过，唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜，猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验，不知是否对你也用样有效
在告诉你一个快速增肥方法，我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右
　现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2:30,3点:一个肉松面包,3:10,半块牛角面包,3:15,一个苹果,3:30,一大份凉皮,然后晃呼啦圈给肚子腾地方,4:00,1份菜,2碗汤,4:30汤足饭饱后上班.嘿嘿食量惊人吧,有些小撑了如果想胖的话,就要和我一样保持良
好的心态每天开开心心的,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃才更有意思更有食欲.多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜当水喝，渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不

追问

好，我试试。谢谢

Answer 2

你好，想长胖比想瘦容易。
你每天每顿饭只要比你平常多吃一半的饭，差不多就可以了。再就是吃完饭后不要运动，吃自己喜欢的东西，甜食什么的，剧烈运动也不要有，每天保持愉快的心情，不要有压力。这样就差不多能很快长胖10斤了。

追问

难啊

追答

你肯定是那种吃什么都不长肉的体质，真是让我们这些喝凉水都长肉的人羡慕嫉妒加恨呀。其实不要太在意自己的体重，每天开开心心的就好啦。多吃些甜食，心情好。

追问

谢谢谢谢。很瘦啊，买衣服超难的

追答

看来不止有胖人对自己的身材不满意，太瘦了也想长胖呀。希望你能找到适合你的增肥方法。

追问

谢谢

Answer 3

猛吃！