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(1)淘米用冷水,不要用热水和流水淘洗。
(2)适当控制淘洗的遍数,只要能淘去泥沙杂屑就可以了。
(3)不能用力去搓。
(4)淘米前不要把米在水中泡,防止米粒表层可溶性营养随水流失。
(2)适当控制淘洗的遍数,只要能淘去泥沙杂屑就可以了。
(3)不能用力去搓。
(4)淘米前不要把米在水中泡,防止米粒表层可溶性营养随水流失。
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用常温的水就行。自己感觉干净了就OK了。我平时是两到三次
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大米好不好吃关键看淘米,教你正确的淘米方法,尽早提醒家里人
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煮米饭的时候,用这个方法淘米,米饭香软可口,学会快试试
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出自“晨曦小常识”
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