Question

戒烟会发胖吗？

Answer 1

因为尼古丁，如果不是因为有害健康，尼古丁一定会成为绝佳的减肥产品，它会让人感到快乐，提高新陈代谢，增加能量消耗，还能抑制食欲，戒过烟的人应该深有体会，但是戒烟之后呢，这些作用突然就没有了，最主要是不快乐了，抽不让抽，那只能吃了对吧。

Answer 2

多数人在戒烟后会增加一些体重，特别是在前几个月，但并非所有人都会这样，而且这种平均3-4公斤的增重是适度的。人们在戒烟的问题上存在着一定的误区，首先，人们认为香烟中的焦油、尼古丁有助于热量快速燃烧，戒烟就会发胖，其实这是心理作用。另外，很多人在戒烟的过程中用糖、零食作为替代品戒烟，就会导致热量的大幅增加。

Answer 3

很高兴为你解答；戒烟大多数人会发胖，戒烟是明智的，发胖不可怕，多加锻炼也能控制，最可怕的是复吸，复吸后瘾会更大。

追问

知道了

怎么避免复吸呢。

我就是戒了18天然后复吸的结果现在烟瘾大了

追答

取决一个人的克制力和意志力。

Answer 4

肯定不会，吸烟有害健康啊，请不要吸烟

追问

为什么这么肯定？

追答

因为我亲身经历过

Answer 5

可能会，看你拿什么取代